一日学习法 韩国学习大王朴哲范的奇效学习法

1 (p1): 自序 为了你自由的明天
2 (p2): 第一章 一日学习的秘密
2 (p2-1): 引言 每天只要积极1厘米
6 (p2-2): 秘密1 只有睡觉才能做梦
10 (p2-3): 秘密2 晨间的30分钟是黄金时间
13 (p2-4): 秘密3 将学习效率提高2倍的预习方法
16 (p2-5): 秘密4 百分百活用课堂时间的4个诀窍
22 (p2-6): 秘密5 改变对待老师的态度
27 (p2-7): 秘密6 提高成绩的笔记原则
31 (p2-8): 秘密7 5分钟高效复习法
34 (p2-9): 秘密8 有效运用午餐时间和晚餐时间
38 (p2-10): 秘密9 有效运用自习时间的方法
42 (p2-11): 秘密10 如果不想让各种杂念干扰你的自习时间……
45 (p2-12): 秘密11 掌握要领，集中注意力
51 (p2-13): 秘密12 休息也有原则
55 (p2-14): 秘密13 管理体力也是学习
58 (p2-15): 秘密14 为一天学习画下句号的学习日志
61 (p2-16): Tips 中学要打好自主学习的基础
68 (p3): 第二章 迅速提高综合成绩的秘诀
68 (p3-1): 引言 综合考试，准备两周就足够
70 (p3-2): 秘诀1 选定教材的三种策略
73 (p3-3): 秘诀2 最棒的综合考试备考日程表
77 (p3-4): 秘诀3 组织学习小组，与同学共享信息
80 (p3-5): 秘诀4 灵活使用习题集、提高综合成绩另有—套方法
84 (p3-6): 秘诀5 掌握要领，轻松记忆
90 (p3-7): Tips 选择特目高，一定要有明确的标准 本书作者用自己的经历向我们揭示了学习的奥秘----究其本质乃是一种科学的管理行为.还介绍了在短时间内能使学习效率倍增并且简单易行的"一日学习法".包括:"最高效的预习方法", "最有效的记笔记策略", "高效记忆的秘密"等 本书内容包括:一日学习的秘密, 迅速提高综合成绩的秘诀, 假期高效学习的原则, 快速摆脱低潮期的方法等